رهایی از مقاومت ذهنی

برای رهایی از مقاومت های ذهنی باید
۱- ذهن خود را سرشار از افکار مثبتی نمایید که حال درونیتان را بهبود می بخشد و احساسات مثبت را در خود گسترش دهید.
۲- از احساس تعلق و وابستگی نسبت به یک خواسته رها شوید. وقتی به چیزی وابسته می شوید به دلیل وابستگی درگیر مقاومت ذهنی می شوید و اجازه دریافت خواسته تان را به خود نمی دهید.
۳- ذهن خود را از هرچه نگرانی و استرس برای رسیدن به خواسته تان دارید خالی کنید. ترس ناشی از نگرانی در رسیدن به یک خواسته، احساس شما را از حالت مثبت امیدواری به حالت منفی ناامیدی تغییر می دهد.
رها بودن از نتیجه و دور بودن از استرس و نگرانی برای رسیدن به یک خواسته به تدریج شما را در مسیر فرکانسی خواسته هایتان قرار می دهد.
۴- از منفی بافی و افکاری که شما را ناامید و مأیوس می کنند پرهیز کنید. احساس کنید ، خواسته هایتان محقق شده اند و هیچ گونه مانعی برای رسیدن وجود ندارد.
۵- بیشترین سطح توجه ذهنی خود را بر داشتن یک خواسته قرار دهید. اگر توجه تان به نداشتن چیزی باشد و برای رسیدن به خواسته هایتان عجله و شتاب داشته باشید، فرکانس ذهنی شما بر نداشتن خواسته تان قرار می گیرد. در این صورت به جای جذب خواسته ی خود، بیشتر از آن دور می شوید.

 

مطالب مرتبط:

وابستگی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *